今日报丨“脆皮大学生”不是句玩笑话

时间:2023-10-13 19:44       来源:

现实生活中,我们总是呼唤 六边形战士 。没有一副好的体格,书斋中 板凳坐冷 坐不住,深入基层社会实践吃不消,步入职场更是平添负担。当身体频频发出警告,他们借机自嘲 龙八国际下载脆皮 ,其实也透露出某种 人间清醒 ,问题在于,有多少人同时又心存侥幸 我错了,下次还敢 ?

当然, 锅 也不能都甩给大学生。毕竟体育考试不常考,升学不常用,唯有大学生体测和入职体检时才被仓皇拾起,且总有漏洞可钻。没有激励,更缺动力,许多年轻人还停留在中学 听话 的状态,或是进入了高考后的 叛逆期 ,尚未形成对自身发展负责的意识。体育锻炼、合理作息是一项长期的健康投资,论效果论吸引力,确实比不上短期就可见效的学习和娱乐,这也不难理解,为何有些网友把体质健康与大学生活割裂开来。

近年来,许多高校增加体育课程的投放数量,提升对体测的重视程度,开展丰富多样的社团活动,甚至强制 打卡跑操 ,下了不少功夫,也取得了阶段性的效果。他律终究不如自律,大学生仍需培养锻炼习惯,做好生活规划,对自己的健康负责。

脆皮 的不只是大学生,在当下快节奏的生活中, 睡眠障碍 饮食不规律 缺乏锻炼 已然成为各年龄段共同关注的问题。不仅要关注身体层面的健康,也要练就坚强的内心,近年来抑郁症等心理疾病高发,心理上的脆弱不应忽视。从这个意义上说, 脆皮大学生 真不是句玩笑话,而应该引起社会的共同重视。

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